por Admin | Ene 15, 2018 | Empresa, Meditación, Psicología |
Las técnicas de relajación llegan a la empresa como vía para reducir el estrés y aumentar la productividad. La más conocida es el mindfulness (atención plena), una tradición contemplativa de siglos de antigüedad que tiene sus raíces en el budismo. Para NTMM, estas...
por Admin | May 1, 2017 | Empresa, Formación, Meditación |
Para meditar no hace falta entrar en un grupo, pagar una mensualidad, vestir un traje especial, sentarse en una posición extraña o creer en algo en particular. Es un ejercicio simple, secular y científicamente validado para nuestro cerebro. Cuando comenzamos a meditar...
por Admin | Dic 4, 2016 | Acting, Coaching, Gestalt, Psicoterapia |
“Me voy a morir de tanto amor” es un tema de la banda sonora de “Lucía y el sexo” de Julio Medem. Alberto Iglesias, el compositor, es un genio. Su música no puede ser más deliciosa. Por eso nosotras dejamos que nos acompañe en nuestros...
por Admin | Nov 14, 2016 | Acting, Coaching, Gestalt, Psicología |
Empresas nacionales como Mahou San Miguel, Repsol o L´Oréal España, se suman a la meditación. Sólo 30 minutos al día de meditación guiada reportan tantos beneficios que las compañías están empezando a dar un espacio a esta práctica. Para el equipo de Nice To Meet Me...
por Admin | Mar 26, 2016 | Acting, Coaching, Gestalt, Psicología |
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