El culto al ego

El culto al ego

El culto al ego se ha convertido en un problema que va más allá de la ansiedad y la depresión. Los psiquiatras hablan de ‘selfitis’ para referirse a la obsesión por salir perfectos en las fotos de Instagram, que lleva a los jóvenes a operarse la dentadura,...
Proyecto de vida

Proyecto de vida

Descubrir el sentido de la vida y la razón por la que se existe es encontrar la congruencia entre lo que se piensa, se dice, se siente y se hace. De ahí, que generar un proyecto de vida sea la manera en la que muchas personas encuentran la felicidad. Proyecto de vida...
Admitir errores

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Vivimos en una época marcada por la aparente infalibilidad, personas que no admiten sus errores. Para NTMM, no es fácil aceptar ante otros que uno es falible. En ese afán tan clásico por aparentar ser intachables, creamos escenarios muy rígidos, complejos e...
Cultivar la autoestima

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Tener autoestima es básico para disfrutar de una buena salud mental. Pero no siempre es fácil. Se trata de una continua lucha que hay que aprender a gestionar durante toda la vida.  En NTMM estamos convencidas de que el autoconocimiento fomenta el amor a uno mismo....