Tener autoestima es básico para disfrutar de una buena salud mental. Pero no siempre es fácil. Se trata de una continua lucha que hay que aprender a gestionar durante toda la vida.

 En NTMM estamos convencidas de que el autoconocimiento fomenta el amor a uno mismo.

 Si quieres saber más, pincha la fotografía y lee un artículo de El País.

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