Bienestar en el trabajo

Para ciertas personas, felicidad y trabajo son conceptos incompatibles. Sin embargo, para otras muchas, la actividad profesional es una parte sustancial de su vida y el bienestar que experimenten en la oficina es un elemento clave. Para NTMM, existen muchas maneras de...

Vida estresada, vida insana

Vivir se ha vuelto muy complejo, y además se impone vivir muy deprisa. Según señalan los expertos, la sociedad del rendimiento mina la salud: depresión, infarto, migrañas… En definitiva, o aprendemos a gestionar el estrés o el estrés nos amargará la vida. Para NTMM,...
Resilencia

Resilencia

“Mi jefe directo es un inútil y el gerente un psicópata. ¿Qué puedo hacer?” La única forma de sobrellevar un clima laboral tóxico es la resiliencia. Llamamos así a la capacidad que tenemos los seres humanos de seguir adelante en los malos momentos. Para...