Cultivar la autoestima

Cultivar la autoestima

Tener autoestima es básico para disfrutar de una buena salud mental. Pero no siempre es fácil. Se trata de una continua lucha que hay que aprender a gestionar durante toda la vida.  En NTMM estamos convencidas de que el autoconocimiento fomenta el amor a uno mismo....
La ley del espejo

La ley del espejo

Compartimos este vídeo facilitado por Borja Vilaseca donde explica qué es y en qué consiste “la ley del espejo”, según la cual nuestra relación con los demás y con la vida es un permanente juego de espejos y pantallas donde nos vemos reflejados y nos...
Síndrome de Münchhausen

Síndrome de Münchhausen

Son pacientes con dolencias extrañas. Se autolesionan voluntariamente. En los casos extremos hacen enfermar a sus seres queridos. La persona con síndrome de Münchhausen demanda admiración. Para NTMM, es vital el proceso terapéutico para darse cuenta cómo poder...
El poder de la música

El poder de la música

Son numerosas las investigaciones neurocientíficas que ponen de manifiesto la relación, que roza lo mágico, entre música y alzhéimer. Las melodías y las letras de las canciones ralentizan claramente la pérdida de memoria y mejoran el lenguaje. En NTMM estamos...

Personalidad

Nuestra manera de ser está configurada, en su mayoría, en nuestros genes. La determina el cerebro. No hay manera de cambiar el temperamento. Lo único que está en nuestra mano es intentar modular el carácter y adaptarlo a los que nos ha tocado vivir.  Para NTMM, la...