Vida estresada, vida insana

Vivir se ha vuelto muy complejo, y además se impone vivir muy deprisa. Según señalan los expertos, la sociedad del rendimiento mina la salud: depresión, infarto, migrañas… En definitiva, o aprendemos a gestionar el estrés o el estrés nos amargará la vida. Para NTMM,...
Resilencia

Resilencia

“Mi jefe directo es un inútil y el gerente un psicópata. ¿Qué puedo hacer?” La única forma de sobrellevar un clima laboral tóxico es la resiliencia. Llamamos así a la capacidad que tenemos los seres humanos de seguir adelante en los malos momentos. Para...
Música para despertar

Música para despertar

La música ayuda a conectar con la identidad y la esencia de las personas con posible demencia. La memoria musical y las emociones perduran hasta el final, y dan energía a sus vidas. Por eso, para NTMM es impresionante ver el efecto de la música y el amor en personas...

1 de cada 5

La depresión es un trastorno que sufrirá una de cada cinco personas y que sufren 2,5 millones de españoles, a pesar de que aún resulta un tema tabú. Desde NTMM os invitamos a ver el último programa de ‘Salvados’ presentado por Jordi Évole donde se arroja...