Vivir con resentimiento

El resentimiento es un estado de ánimo que  mantiene una conversación con nosotros mismos en la que interpretamos que hemos sido víctimas de una acción injusta y que el otro es culpable de lo sucedido. Por poner algunos ejemplos: “Yo tenía derecho a ser...

No quiero llorar

Muy a menudo conocemos a personas que acuden a terapia o a los talleres en los que actuamos como facilitadoras que nos piden aprender a controlar sus lágrimas o llanto: “Es que lloro de repente. Me pongo así y no lo entiendo. No se qué hacer, incluso en momentos...