BLOG NTMM
Un espacio para compartir vivencias, descubrimientos, experiencia e información sobre nuestros pasos.
Carpe diem: Vive el presente
Carpe Diem: Vive el presente, aprovecha el día…. En Gestalt, el aquí y ahora, el vivir el presente, es uno de sus ejes. El pasado y el futuro son relevantes, pero únicamente por qué concepción tenemos cada uno sobre ellos ahora, en el presente. Para la Terapia...
Vivir con pasión, más allá de la edad
Hoy traemos a este blog un vídeo de una charla TED protagonizada por la escritora Isabel Allende. La escritora tiene ahora 72 años. Hace un año, con 71 y algunas arrugas, pero también una perspectiva increíble dió esta charla que merece la pena ser escuchada y...
¿Qué aporta el Acting a la Formación y al Coaching?
En Acting&Coach hacemos Formación, Psicoterapia y Coaching. Para ello, utilizamos técnicas de entrenamiento actoral (lo que llamamos ‘el Acting’) y metodología gestáltica. En nuestros talleres, en nuestros cursos, en nuestras sesiones… resulta...
La prisa no es la respuesta. Descubre el camino para crear, crecer y construir
Vivimos, muchos de nosotros, sumergidos en un ritmo acelerado, soñando con asegurarnos un mañana pleno de seguridad, felicidad, posición, dinero, etc. Un ritmo que tenemos asumido desde bien pequeños y que, de la misma forma, trasladamos a nuestros niños desde muy...
No quiero llorar
Muy a menudo conocemos a personas que acuden a terapia o a los talleres en los que actuamos como facilitadoras que nos piden aprender a controlar sus lágrimas o llanto: “Es que lloro de repente. Me pongo así y no lo entiendo. No se qué hacer, incluso en momentos...
Las cosas importantes de la vida no son cosas
Halloween (que se conmemora el día 31 de octubre) o la festividad de Todos los Santos (el 1 de noviembre)…. son distintas formas de celebración que coinciden en un mismo día y que tienen un mismo nexo de unión: la muerte. En España, aunque la fiesta de Halloween...
En las conversaciones ¿estás presente o estás ausente? ¿escuchas o enjuicias?
En las sesiones de coaching, en las de psicoterapia, en las grupales de Acting&Coach…. trabajamos siempre la presencia. Presencia llamamos a la capacidad para garantizar estar aquí y ahora, pendiente de forma sincera de la persona que tenemos delante, sin...
Si confías… ¿sabes por qué lo haces?
La confianza es la base principal sobre la que se asientan las relaciones. Pero ¿qué es la confianza? ¿cómo se si la puedo depositar en los demás? Pues bien, la confianza es, en esencia, un juicio de vital importancia y de una relevancia suprema. Pero es eso, una...
Sé auténtico. No te importe mostrarte vulnerable
Hace unos días, en uno de los cursos que dirigimos, una persona comenzó su presentación de una forma directa, sincera, vulnerable…. Nos contó que el día anterior había tenido un grave problema y comenzó a llorar. Necesitaba llorar. En ese momento, se hizo el...
Te cambio un ‘por qué’ por un ‘cómo’ y un ‘para qué’
No hay nada más terriblemente redondo que los pensamientos circulares. En ellos nos quedamos enganchados intentando buscar la salida a un laberinto diseñado por nosotros mismos, llegando una y otra vez al mismo punto de partida y habiendo gastado mucha energía. Si...
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