Confianza en los demás

Confianza en los demás

Este vídeo demuestra por qué vale la pena confiar.  Habitualmente, las expectativas nos guían. Y eso hace que actuemos en función de lo que esperamos que sea. Cuando confías en otra persona, todo ocurre de forma diferente: la confianza nos permite dejar de pensar y...
Estrés, una epidemia laboral

Estrés, una epidemia laboral

El estrés ya causa una de cada cuatro bajas en el trabajo y, junto con la ansiedad y la depresión, parece haberse convertido en la nueva epidemia laboral. Tener un trabajo exigente y sentir que tienes pocos recursos para afrontarlo es uno de los escenarios principales...
El sentido de la vida existe

El sentido de la vida existe

Steve Cole, profesor de Medicina y Psiquiatría de la Universidad de California en Los Ángeles lleva años estudiando cómo reaccionan nuestros genes ante el estrés y cómo sentirnos bien mentalmente incide en el genoma. Según el estudio publicado por Cole, poseer un...