Proyecto de vida

Proyecto de vida

Descubrir el sentido de la vida y la razón por la que se existe es encontrar la congruencia entre lo que se piensa, se dice, se siente y se hace. De ahí, que generar un proyecto de vida sea la manera en la que muchas personas encuentran la felicidad. Proyecto de vida...
Admitir errores

Admitir errores

Vivimos en una época marcada por la aparente infalibilidad, personas que no admiten sus errores. Para NTMM, no es fácil aceptar ante otros que uno es falible. En ese afán tan clásico por aparentar ser intachables, creamos escenarios muy rígidos, complejos e...
Cultivar la autoestima

Cultivar la autoestima

Tener autoestima es básico para disfrutar de una buena salud mental. Pero no siempre es fácil. Se trata de una continua lucha que hay que aprender a gestionar durante toda la vida.  En NTMM estamos convencidas de que el autoconocimiento fomenta el amor a uno mismo....
¿Cómo desconectar en vacaciones?

¿Cómo desconectar en vacaciones?

Desde NTMM volvemos a compartir esta entrevista que Pepa Gea realiza en Onda Cero a nuestra socia directora Sofia Valero, en la que explica la necesidad de conectar (o desconectar) en vacaciones. ¿Cómo conectamos? ¿Cómo podemos desconectar? ¿Con qué queremos conectar?...